了解娱乐圈的人都知道这是一个竞争十分激烈的地方，一代新人换旧人，更新速度特别快。而不得不承认在娱乐圈年轻的演员占优势，尤其是对于女演员来说，年龄成为他们事业的最大威胁，已经有不少女演员已经感受到了所谓的中年危机，比如说姚晨。
姚晨的走红之路很大家都很熟悉，一部《武林外传》让当时年轻的姚晨一炮而红，接着谍战大剧《潜伏》让姚晨坐稳了一线明星的宝座，接下来姚晨在电影圈、时尚圈遍地开花，甚至在微博尚未大行其道的时候她便是公认的微博女王。姚晨在自己事业的辉煌期离婚再结婚然后生下了一双儿女。姚晨在拼事业的同时并没有放弃家庭。但是在生下两个孩子之后，姚晨倍感压力。她甚至在公开场合讲述自己年龄渐大之后遇到的危机。
首先是随着年龄渐渐增长，又加上连续生育，想要保持体型成为一件很困难的事情，而娱乐圈对于女演员的颜值、体型可是要求很高的。另外圈内的大多数资源都倾向于那些年轻的女演员，而已经快要步入四十岁的姚晨已经很难接到不错的资源了，没有好的资源也就代表着不会有作品，不会有关注度。长此以往下去，姚晨很难维持现如今在娱乐圈的地位。
姚晨的困惑绝不是她自己的困惑，诸多年龄在40加的女演员都处于这样尴尬的境地。但是最近姚晨的这种危机似乎有所缓解，因为姚晨最近的热度重新上来了。她主演的电视剧《都挺好》正在热播而且引起了很大一波热度，尤其是姚晨在剧中扮演的苏明玉这个角色非常圈粉。姚晨本人的关注度自然就上来了。苏明玉独立、自强，从来不屈服于命运的安排，面对逆境努力抗争，绝对的新时代独立女性。现如今的电视荧屏上满是娇滴滴的玛丽苏、傻白甜女主，如此聪明、坚韧不矫情的女主角的确是很少见。
而演绎苏明玉这个角色绝不是一件简单的事情，非常考验演技，姚晨已经没有了可以跟当红小花旦们比拼的年龄，但却拥有比她们更加精湛的演技。她将苏明玉身上的坚韧、不服输以及对于原生家庭的纠结演绎得很到位。尤其是职场女性的气场，姚晨把握的非常好。她只要一出现，你立刻就会想到到那些在职场上努力拼搏且气场强大的职场女强人。
想要跟姚晨一样不惧怕中年危机绝不是一件容易的事情，姚晨为此付出了巨大的努力，除了努力提升自己的演技以外，姚晨还积极的健身、做保养，努力让自己的状态调整到最好。所以大家才会看到都挺好中神采飞扬姚晨。年龄40加的女演员如何度过尴尬的中年危机，这次姚晨在《都挺好》中的表现，算是给所有人打了个样儿。
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