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森林睡眠助手
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大小：77.09M
更新时间：2026-02-15
类别：生活服务
版本：v2.12.4
大小：77.09M
更新时间：2026-02-15
类别：生活服务
版本：v2.12.4
森林睡眠助手是一款方便易用且功能强大的记录睡眠监测服务实用软件，它会在用户睡眠的时候进行睡眠监测，每一个时间段的睡眠情况是浅睡还是深睡各种数据都会被软件详细的记录下来，用户可以在森林睡眠app中知道自己是否打呼噜磨牙或说梦话等，还会为用户绘制成各种类型的图表让用户能够非常直观的看清自己的睡眠情况。有需要的话现在就可以下载使用哦！
你知道你的睡眠质量吗？平台可以及时检测到你的睡眠情况，改进非常。
这是一个帮助你改善睡眠的小工具。它可以分享很多小功能，帮助你入睡。你可以一一使用。
根据不同用户的需求，提供了大量的解压音乐。睡前可以听听，放松身心。
1.专业的睡眠辅助工具，你的睡眠质量不太好的话可以直接来使用这款应用
2.会为用户提供白噪音，睡眠记录，让你的内心平静下来，每天都能安稳入眠，做一个好梦，森林睡眠小助手，专业的辅助睡眠助手
3.丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意
1、助眠曲库—丰富的睡眠曲库、催眠音乐、白噪音、动物细语、宝宝哄睡儿歌故事等，激发灵魂的睡意；
2、睡眠监测—全程记录睡眠时长、睡眠深度、梦话次数、打呼频率等睡眠数据，专业算法可视化呈现；
3、睡眠方案—结合睡眠监测数据，提供出合理的睡眠健康形态，完善良好睡眠质量，引导健康作息；
4、睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦。
通过软件，帮助用户们改善睡眠质量，达到身心放松的目的；
软件当中有专业的冥想课程，能够帮助用户们，达到事半功倍的效果；
自定义冥想练习时间，加上优质的白噪音，让你全神贯注，不受干扰
1.梦境日志专区，分享奇妙梦境，科学解读梦境与生活，更有多种趣味解梦
2.选择合适的场景音乐，设置有很多放松的场景，选择合适的音乐播放
3.查看冥想的姿势，提供便捷的姿势知道，浏览姿势的图片学习
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