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小柚轻断食APP
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大小：88.25M
更新时间：2026-05-03
类别：生活服务
版本：v3.10.0
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更新时间：2026-05-03
类别：生活服务
版本：v3.10.0
小柚轻断食是一款专门为正在减肥的小伙伴量身定制的轻断食减肥软件，该软件能够根据每位用户的减肥预期和身体情况，定制专属饮食和运动方案，用户可随时管理自己每天摄入的热量，当每天摄入热量小于身体热量消耗，即可制造出热量缺口，达到减脂、塑形的目的，如何你还在为不知道怎么减肥而烦恼，快来试试吧~~~~
小柚轻断食是辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具，支持消息提醒、任务设定、数据统计等功能，提供多种合理有效的轻度断食管理计划，全程记录断食时间，让身体更健康。
1、辟谷、断食、生酮爱好者的专属计划工具。通过小柚提供的科学断食计划，帮助您自律瘦身。
2、当我们学会制作这些美食的时候，就不用担心在减肥的时候没有美食吃了。
3、无论是断食时间、饮食建议、食物热量、体重记录、形体自拍、瘦身日记。
4、或是贴心的饮水提醒、定时通知，都为有效节约您的精力，督促减脂，帮助您坚持下去。
5、只需设置好目标体重，跟随
小柚轻断食，能有效节约你的精力，
阶段性的鼓励让你更容易坚持下去，
简单、科学的计划使你养成健康生活习惯，
使你更健康、更有活力，从而达到瘦身目标。
断食追踪
专属计划
科学分析
喝水提醒
体重记录
饮食推荐
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专家建议
-专属断食计划，16+8、18+6、20+4、23+1或是制作自己的自定义计划
-为你展现每日的断食过程可视化数据，通过断食追踪和记录体重，见证身体的变化过程
-专属瘦身日记，记录每天的食物热量与身体信息
-断食知识库，让你对断食有更深入的了解
-断食过程中贴心提醒你摄入身体所需的水分以及充足的睡眠
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