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自律锁机免费版是一款致力于帮助用户提高时间管理效率、促进自律习惯形成的辅助工具。通过智能锁定手机功能、定制个性化时间计划等方式，帮助用户合理安排时间，避免沉迷手机，提升工作和学习的效率。

自律锁机免费版具备简洁易用的界面设计，用户可以轻松设置锁机时间、任务计划等。同时，软件还提供了丰富的数据统计功能，帮助用户了解自己的手机使用习惯，从而更好地调整时间管理策略。

自律锁机免费版 1

1. 根据个人需求，合理设置锁机时间段，避免长时间使用手机影响工作和学习。

2. 制定详细的任务计划，明确每日目标和任务，使时间管理更加有针对性。

3. 利用数据统计功能，分析自己的手机使用习惯，逐步调整和改进时间管理策略。

1. 提供多种锁机模式，如定时锁机、任务锁机等，满足不同用户的需求。

2. 支持自定义任务计划，包括学习、工作、运动等多种类型，方便用户灵活安排时间。

3. 提供详细的数据统计报告，展示用户的手机使用时长、频率等信息，帮助用户了解自己的手机使用习惯。

1. 下载并安装自律锁机时间管理免费版，注册账号并登录。

2. 根据个人需求，设置锁机时间段和任务计划。

3. 开始执行计划，软件将在设定的时间自动锁定手机功能，提醒用户完成任务。

4. 通过数据统计功能，了解自己的手机使用习惯，逐步调整和改进时间管理策略。

自律锁机免费版是一款非常实用的时间管理辅助工具，通过智能锁定手机功能和定制个性化时间计划，帮助用户提高时间管理效率、促进自律习惯形成。软件界面简洁易用，操作方便，同时提供了丰富的数据统计功能，帮助用户了解自己的手机使用习惯。虽然软件为免费版，但其功能丰富、实用性强，值得一试。

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