fabulous

fabulous是一款特别实用的健康自律打卡软件，用可续的方式来对你进行引导，发挥“激励”的最大作用，助你改善能量，提升注意力，瘦身减重和提升睡眠品质，让你能够有着一个更为健康的生活，在生活还有工作当中全面的提升自己，让你在潜移默化之中感受充满活力的健康生活。感兴趣的用户不要错过这款软件，快来下载体验一番吧！

【fabulous软件说明】

*无论是想要减肥还是想要养成好习惯的用户，都可以登录软件。

*设置一些小目标，以最快的速度完成目标任务后，再进行目标的设定。

*一定要根据自身情况来进行目标的拟定，千万不要将目标设置的过大。

*感兴趣的用户可以参与进来进行一对一私教的咨询。

【fabulous软件特色】

1、私人教练，软件如同你的私人教练，监管你的日常生活，提示你规律性的作息时间。

2、睡眠质量记录，每日的睡觉时间及其相应的记录信息内容都会给你展示，记录自身的睡眠。

3、健身时间，自身每日的健身运动总時间及其耗费的热量也会记录在软件内。

4、定时提醒，客户们能够设置不一样的挂钟時间，提示自身立即的醒来不晚到。

5、健康指南，在这儿也有有关人体的身心健康养生资讯，使你合理的开展健康养生。

6、喝水提醒，自身每日需要的喝水量都会在软件中记录，记录你每日饮水是不是合格。

7、天气状况，每日的天气状况都会在软件中展示，展示不一样的气候温度。

8、睡午觉记录，软件每日都会给你开展2五分钟的睡午觉提醒，使你小歇一会儿。

【fabulous软件优势】

*这里有各种各样的健康知识，随时查看这些知识，一定会帮助到用户。

*进入到减肥计划环节中，通过每日打卡让自己的卡路里燃烧的更快。

*这款软件里有各种特别激励人的文章，开启综合性的线上健身。

*加入到不同的团队中，互相督促互相监督，无论是喝水计划还是养生计划，都能够在线实施。

【fabulous软件亮点】

1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况，从而减轻体重

2、禅宗和内观冥想可提高焦虑和正念

3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力

4、伸展入门包可提高整体灵活性

5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康

【fabulous软件测评】

1、开发团队给用户的一封信。内容是关于早晨养成喝水习惯的好处的。

2、关于喝水的任务安排：连续三天早上起床喝一杯水。

3、推动力。内容是关于饮水习惯的文章，让用户意识到养成喝水习惯的好处。

4、一次性行动。一些明确有利于习惯形成的指示，针对喝水的是买个水瓶，把水瓶放在床边。