每日练瑜伽

每日练瑜伽

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更新时间:2024-09-20

类别:体育运动

版本:v9.28.3.0

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每日练瑜伽是一款瑜伽类的软件,通过每日练瑜伽app你可以方便的学习各种瑜伽动作,对于喜欢瑜伽的朋友来说不错,快来下载试试吧!!!

【每日练瑜伽简介】

练瑜伽时心情尽量放松,可容许身体一点点酸痛,但不要过度用力或勉强做动作,练瑜伽减肥更是要心身合一。不同的瑜伽教学,强调的重点各异。建议你,先想清楚自己练瑜伽的目的,然后亲自去试课,体验老师的教法和上课环境。练几次之后,你的身体会知道,哪个瑜伽教室适合你。

每日练瑜伽 1

【每日练瑜伽特色】

1、全面的体式词典,科学的训练课程与计划,加速实现你的蜕变

2、针对不同人群瑜伽基础及目标,让每一次的习练更具针对效果

3、别担心没有基础,专业导师为你量身定制,规划陪伴训练全程

4、工作总是太忙,开启计划提醒,从此告别毫无效果的半途而废

5、准确的卡路里消耗及训练时长数据,全面追录每一次习练效果

6、有料社区内容,专业教练答疑解惑,陪你一起跨过瓶颈再提升

7、无论家里还是公司,不同练习时长自由掌控,随时随地想练就练

【每日练瑜伽亮点】

-45+瑜伽课程,300+瑜伽体式,18首高品质背景音乐。

-高清视频支持横、全屏显示 + 全程语音指导 + 背景乐贯穿始终。

-全新的课程计划模块,帮你规划每天的课程,实时监督和记录你的瑜伽练习。

-3种不同的课程强度(低、中、高),任你选择。-多种课程时长(5/10/15/20/30/45 分钟),随你而变。

-内容丰富的瑜伽课程持续更新,不断追加。

【每日练瑜伽优势】

我是瑜伽小白,怎么破?「10天入门系列(上下)」及10多种练习课程让你快速入门~上班好累,我怕坚持不下来?「加入结伴」,系统将自动匹配yogi,和你一起组成小分队,一起练习,互相监督,互相鼓励~我以前练过瑜伽,但貌似没什么效果?「参加全球维密系列」,Victoria's Secret Fashion Show中维密天使教练亲自编排计划,打造维密天使身材~国内瑜伽好像都一个样,动作体式都没差啊?「参加名师课堂」海外瑜伽大师教练团队倾力打造,领略海外的瑜伽练习方式,不同的瑜伽文化~我天天练习瑜伽,我有一堆心得想要跟yogi分享?「加入瑜乐圈」成为达人,分享你的瑜伽心得,诉说你的瑜伽故事,线上5000万用户和你一起互动,收获粉丝,沉淀经历~

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