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更新时间:2024-11-03
类别:运动健康
版本:v1.3.1
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喜胜悲
喜胜悲即用喜悦战胜悲伤。喜是火,悲是金,用五行的说法就是火克金。人们常说“笑一笑,十年少”,就是说笑对人健康长寿有着非常大的益处。黄帝内经也指出: “喜则气和志达,荣卫通利。”
悲胜怒
悲胜怒就是用悲伤来战胜愤怒,中医认为,怒为肝志,悲为肺志,因金能克木,而肝属木,肺属金,所以可以用“悲”来治疗各种由“怒”引起的疾病。比如:在人大怒的时候告诉他一个令人悲伤的消息,这样就能把他的怒火给熄灭了。
怒胜思
怒胜思,一个人思虑太过的话,激怒他就可以了。中医认为,思为脾志,怒为肝志,因木能克土,而脾属土,肝属木,所以可用肝之志“怒”来治疗各种由脾之志“思”引起的疾患。也就是用激怒的方法,使忧思之情得到缓解。
思胜恐
思胜恐,就是思虑可以战胜恐惧。在五行之中,恐由肾主,肾属水,思由脾主,脾属土,土能够克水,所以可用脾之志思,来治疗肾之志恐所致的疾病。
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