16歲的丹尼·凱利頗具游泳天分，靠獎學金進入了私立名校和校游泳隊。但工薪階層出身和異國混血讓他受到游泳隊其他隊員的排擠，少年組冠軍、優渥家庭出身的馬丁更是對他不遺餘力的打擊。然而憑藉自己的努力和拼勁，丹尼開始贏得了隊友的尊敬和教練Torma（Matt Nable飾）的賞識，跟馬丁更發展出奇妙曖昧的友誼。為了備戰悉尼奧運會，這個夏天男孩們將朝著澳洲最年輕游泳冠軍的目標一同前進…。