30岁的陈茵秀，绰号陈英雄、逞英雄，是杂志社主编也是单身剩女，她热情、冲动、莽撞，自以为是的路见不平热心助人，却也经常无意酿成灾难；32岁的王少强，是建筑事务所合伙人，有个论及婚嫁的明星女友萧静静，外表冷静，内心渴爱有温暖。 20年前童年的意外，20年后重逢的偶然，灾难之星陈茵秀总是让王少强成为受灾户，同时也担任救援手。 当陈茵秀临危受命到宁静海边进行采访，意外与20年的旧识王少强与萧静重逢。宁静海游泳池畔的意外，开启了陈茵秀、王少强、萧静、宁静海接班人张家明四人间的情爱纠葛。 陈茵秀与王少强重逢后有一丝怦然，萧静回想童年过往心生不安试图阻挠，却激起好强的陈茵秀一度在展示战果的胜利之墙贴上猎狮计划，没想到王少强直接以哥们儿来定位陈茵秀的关系，猎狮瞬间就宣告失败。 萧静虽然爱王少强，却无法抵挡张家明握有她成名力量的诱惑，暧昧期间却意外与张家明发生关系，此后游走在王少强与张家明间。 当萧静的劈腿被王少强亲眼目睹，王少强遭受打击与萧静分手。王少强的情伤，陈茵秀义气陪伴，当王少强走出阴霾面对阳光，两人间由兄弟之情转化为男女情愫却浑然不觉，直到一次醉酒意外发生了关系，彼此在尴尬中开始检视感情。却阴差阳错的误会，一度让两人疏离走远。 当萧静与张家明关系在媒体上曝光，连带让茵秀与少强的关系浮上台面，王少强担心陈茵秀收舆论之伤，赶紧挺身而出，两人的感情终于面对面。 当陈茵秀与王少强正式交往感情甜蜜蜜，萧静与张家明的情感却触礁。张家明选择事业放弃萧静，萧静接连受到裸照曝光、怀孕的打击，陷入绝望。当萧静回头找王少强，造成王少强与陈茵秀感情的摩擦；王少强发现自己居然是陈茵秀胜利之墙上猎狮计划的猎物，王少强与陈茵秀感情决裂......