从美国转学回国的李非是一名热爱悠悠球运动的少年，一次偶然的事件，李非被“江海一中”悠悠球队体育教师高大树发现并招入队中，和一批初、高中热爱悠悠球的学生好手米莉、麦军、王晓花等人一起在暑期进行魔鬼集训。   在训练中，李非与麦军在分歧和竞争渐多，成见也渐深，但各人经历一连串的特训与外来的挑战，队友们逐步学会团结合作。最后，李非凭借个人魅力和他过人的技术带领全队与各队对手展开激烈竞技。   此时，李非的宿敌美国悠悠球冠军迈克也从美国归来，加入另一队伍，二人的决战一触即发。