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收起杨老师介绍他的数据库是根据前例选手的标准配制出来的,而严阳不符合这个标准。严阳反驳冰是滑出来的,不是算出来的,世界冠军和人的潜能不是算出来的,不能用一份数据抹杀自己的努力。他转而问陈教练的意见,陈谨表态原则上同意,她和杨老师合作多年,他的分析从未出错,但也同意严阳的观点,认为人的潜力确实无法用公式来计算,她决定严阳先在队中和大家一起训练,这份数据分析的结果过段时间再讨论。
次日训练前,陈谨给队员们看了近二十年来国际重大赛事中摔倒运动员的视频,这其中也包括她自己。陈谨告诉大家:对运动员而言,摔倒和爬起之间就是一个冠军,高水平的竞技,比的是技术,更是谁的失误更少。而减少失误最好的方式就是打好基础,她宣布即日起基础训练翻倍,冰上训练减半。要求基础的动作要成为他们的肌肉记忆和潜意识,而且继续执行淘汰机制继续,让时刻保持高竞技的状态成为他们的习惯。唐寒说出了大家的顾虑:基础训练加倍身体会吃不消,冰上训练减半冰感会下降。陈谨逐一说出了唐寒、董三京、郝翰、田苗几位队员每个人的问题,指出他们越往后走,想要进步零点一秒都要付出比过去多十倍的努力,必须收起他们的担心,因为这是教练组的决定,谁不服从随时可以离开。会后,陈谨通知严阳不做冰上训练,只做陆训,训练计划明天助教给他。晚上回到宿舍,贾长安觉得陈教练针对严阳,唐寒却认为针对比忽视强。
高强度的训练使唐寒身体有些吃不消,他便偷偷在更衣室自己贴膏药缓解病痛。一段时间后,严阳找到陈教练,询问上冰时间,陈谨让他周一上冰。严阳收到了小叔送来的新冰鞋和鼓励的字条,他暗下决心一定不辜负小叔和家人的期望,一定会成为他们的骄傲。
周一训练前,陈谨宣布:从这周开始,严阳加入冰上训练,主要负责金莹的陪练。严阳不满为何恢复上冰变成了陪练?陈谨告诉他陪练也是上冰,严阳还要反驳,孙教练打断他,说这是教练组的决定。
正式训练时,教练还没喊开始,严阳便独自起步拼命滑了起来,任孙教练怎么喊停也不听。他摔冰了,陈谨过去说他是在用种方式表达抗议,严阳直言他不想当陪练,想参加奥运会。陈谨告诉他:陪练也是参加奥运会的一种方式,他不想做可以离开。
训练结束,严阳觉得委屈极了,他独自坐在台阶上想着与父亲的较劲和如今的现状,突然不知何去何从了。贾长安安慰他,邹勤之前也是省队头几名选上来的,现在一直在做陪练。严阳声明自己来青训营是为了争取一个能进冬奥会的机会,不是来当陪练的。
严阳决定离开,队员们都劝他这么走不值,长安提醒严阳当初二人约定不拿金牌决不回去的,他不能认怂。严阳让队友们先回去,他给家里打了个电话,告诉爸爸要不他还是去读大学吧。爸爸告诉他:之前一直不让严阳看那块奖牌,是不想他看到自己的遗憾,不是遗憾得了第二名,而是遗憾再没机会得第一名,他不同意严阳搞体育,就是不想他像自己一样用一生换一身的伤,那天在机场他本可以拦住严阳的,但看着他要去北京,脸上透出来的兴奋,想起自己年轻时的路是自己走的,儿子的路也得他自己走,他决定戒酒,看看酒戒了腿能不能不拄拐杖了,如果儿子真的决定离开,发来航班号,他和妈妈去机场接。
第二天,严阳按时参加训练。杨老师到陈谨办公室,告诉她严阳几乎中断了一年的专业训练,所以数据分析才有那样的结果,但运动员本身是最大的变量,他把严阳的弱项和其他运动员的水平做了比较,分析出他是因为缺乏专业训练才导致出现这样的问题,他们可以想办法在这些方面加强指导,陈谨感激杨老师的意见与自己不谋而合。
忆北将之前很多参加陪练选手的视频资料拿给严阳看,他想告诉严阳的是:有的陪练很幸运可以参加奥运会摘金夺银,但更多的陪练最终都默默无闻。他知道严阳愿意当陪练是为了能留在青训营,但并不是每位陪练都能成功,严阳知道小叔的担心,但他相信即使当陪练,也不会影响他提高成绩。
再次冰上训练时,金莹练了几圈陈教练便让她下冰,安排严阳带她去做陆训的腿部训练。二人训练时,严阳看出金莹的腿受伤了,他细心地帮她包裹,提醒她不能这么逞能,否则腿就废了,得学会保护自己。
严阳分析金莹的直道和弯道技术都很好,但起跑时慢半拍,金莹苦笑她一直知道这个问题,但始终没有找到解决办法。严阳想起爸爸曾说运动员最重要的两点一个是训练一个是心态,他分析金莹应该问题出在心态上,他想了解金莹之前在国外的训练经历,帮她分析原因,金莹借口身体不舒服逃回了宿舍。
次日训练,陈谨让金莹练习陆地起路,但她跑了无数次,还是起步不行,金莹累得满头大汗,说她尽力了,但还是无法达到陈教练的要求,她根本看不到自己的进步,自己在她的眼里只有缺点!陈谨反问金莹,她以为自己没认出那双手套,没认出金莹就是全美锦标赛抢跑被罚出的人吗?她还知道,从那次比赛后,金莹每次起跑反应都是最慢的,她人生中难道只有那一场重要的比赛吗?她一来青训营就发现金莹了,这么多年了,如果她的努力只是为了得到自己的认可,那么之后她要带着自己夸她的话永远离开冰面吗?她希望金莹要记住:活在过去,她就永远看不到未来!陈谨走后,严阳看到金莹蹲在地上哭,他心里也难受极了。
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