一大清早时秒便被敲门声吵醒,她想到时分出去晨练便去开了门,来人是高中篮球联赛赞助商,对方来收回零食,时秒眼睁睁的看着零食被收走,肉痛不已。等时秒回到房间,才发现时分根本没有去晨练,她一拳揍向时分,她对哥哥恨铁不成钢,恨他不能早起去锻炼,只会吹牛。
吵完两兄妹去上学,时分又一次翻进了学校,被体育老师田老师逮住记处分。班主任卢老师求情,把时分带回了班里。时分宁愿上课也不愿去球场上打球,众人都看出他在逃避训练。优乐也指责了时分,人做不到就不要乱承诺!时分并没有放弃自己,郝仁向体育老师自荐,被体育老师无情指出颜值也是高中联赛主力队员实力的一部分,而郝仁自认为自己的颜值碾压时分,被体育老师撵出了办公室。这时,万幸又来到田老师办公室,向她提供技术支持,却被田老师反对,因为制造声音干扰违背了篮球规则。万幸求情,田老师也不肯好好对时分。
何二蒙让时秒劝时分去篮球队,于是时秒下课抓住了时分,揍他之际,时分突然被时秒的一语惊醒。时分冲到篮球队,斥责其他人才是拖后腿的。时分研究了一天战术,他们是进攻性球队,而对方职业球队更是进攻高手,弄不好上半场就缴枪了。现在跟别人打进攻战就是死,以他十几年跟时秒对战的经验看,打不过对方,就让对方没法打的爽,对方打着打着就烦了。这时候他们的机会就来了!众人还在嬉笑时分,田老师站出来,称这一次灌篮如果时分进了,就听他的号令。而天公不作美,还没进蓝呢就摔了一跤。被田老师指着鼻子骂,要求他立刻离开篮球馆!
时分感到无比的愤怒,万幸却提出了帮他的办法,一个土豪校友聘请了最好的退役篮球手到校,已经到了。两人来到体育馆,看着训练的篮球队员,而田老师称时分为前锋的话让时分明白了田老师的苦心。田老师看到了可爱的万幸,朝他追了去。红头发的篮球教练来到了普通中学校门口,却被告知被解雇了。
一大清早,时秒又被敲门声吵醒,敲门的是时分,时分不但去晨练了,还给她带了早餐。时分开始加紧训练,而时秒开始负责自己的早中晚餐。校医老师马上要成为校篮球队队医,正在准备,教导主任领着万岁进来医务处,让万岁担任了篮球队的队医助理。万幸趁机拿出自己新得的NBA顶级球员保健流程,让万岁学着上面的步骤给队员保健。万岁并没有根据万幸所给的流程给队员做,因为东西方人体质不同。万岁看到电视上的拔火罐,想试一下,而他找到的实验对象却是铁血保卫大爷!万岁拉着大爷的手,让大爷想到什么。甄开心来篮球队找时分,被田老师命令出去。甄开心离去,校医老师陪同他一起。
万岁给大爷拔着火罐,被校医老师看见,校医老师对大爷身上的火罐进行了处理。校医老师手在大爷身上碰触,大爷感受的又是另一种难言的折磨。高二四班里,甄开心身在教室,眼却眼巴巴的往教室外看。卢老师正想跟甄开心说什么,被田老师叫了出去。田老师问了甄开心的情况,卢老师认为让甄开心错过这么重要的比赛很残忍。两人商量让甄开心参加半场比赛。时分仍在热火朝天的训练,训练过度,上楼梯时脚都虚浮了,幸而万幸撞见,把万岁推了出去救了时分。时分如此的认真训练,而辛苦总是有回报的,他的球终于进了蓝。田老师和卢老师在一旁针对此议论着,两人吵吵闹闹,倒很有情侣像。但对于他们来说,事实是现在时分已经成了篮球队的灵魂人物了!
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