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更新时间:2025-10-09
类别:生活服务
版本:v1.4.2




使命闹钟(Alarmy)是一款以“强制唤醒”和“科学睡眠管理”为核心的全能型时间管理工具,该应用通过数学题、拍照打卡、摇晃手机等任务机制,彻底解决用户赖床问题,同时提供睡眠追踪、助眠音效、作息规划等功能,形成从入睡到醒来的全周期管理闭环。作为全球现象级应用,Alarmy在App Store和安卓应用商店长期占据工具类榜单前列,日均唤醒用户超250万,用户评分高达4.8分,被誉为“起床困难户的终极救星”。

- 系统兼容性:支持Android与iOS双平台,安卓版提供无广告、防卸载功能,iOS版则推出Pro版增强任务体系。
- 核心设计逻辑:以“强制任务”替代传统闹钟,用户需完成指定操作(如解数学题、拍摄指定照片)才能关闭闹铃,杜绝随手关闹钟的惰性行为。
- 目标用户:依赖连环闹钟者、早班/夜班工作者、长期疲劳需改善睡眠质量者、自由职业者及学生群体。
将“拍照任务”设为学习用书封面,闹钟响起后需拍摄封面照片才能关闭,同步启动晨读模式。例如,备考学生可将目标大学照片设为任务,实现“视觉激励+行为绑定”。
针对上班族,将地铁二维码或公司门禁卡设为“扫码任务”,闹钟响起时必须扫码才能关闭,避免“再睡5分钟”的恶性循环。用户反馈显示,连续半年未迟到者占比达83%。
利用“睡前提醒”功能设定目标入睡时间,系统自动启动助眠音效(如雨声、白噪音)并开启睡眠追踪。用户可通过每日报告调整睡姿、作息时间,某用户发现夜间打鼾17次后,调整睡姿后睡眠质量显著提升。
提供8种强制任务,包括地狱级数学题(微积分难度可选)、拍照打卡(需拍摄冰箱、马桶等指定地点)、摇晃手机999次或深蹲50次。防作弊机制可检测旧照片糊弄行为,并触发用户自定义惩罚(如捐款、做家务)。
45+种精选铃声(含ASMR唤醒音)配合“超大音量”功能,确保深度睡眠者无法忽视。某用户曾因铃声过大被邻居投诉,被迫养成早起习惯。
实时监测深睡眠比例、入睡时间及打鼾频率,生成专业报告。高级用户可无限录制打鼾声音,用于医生诊断。
支持自定义铃声(导入音乐)、任务组合(2-5个任务叠加)、时间提醒及标签播报。例如,设置“走路+深蹲+打字”组合任务,起床后需走50步、做20个深蹲并输入励志名言。
起床后同步推送新闻资讯、星座运势及天气预报,帮助用户快速进入高效状态。
响铃期间禁止关机或卸载应用,确保任务执行。某用户尝试卸载时被系统拦截,被迫完成数学题后放弃偷懒。
支持周一到周五、大小周或轮班倒模式,精准按工作日响铃。自由职业者可设置“碎片时间管理”任务,如午休时开启助眠音效小憩20分钟。
一键备份闹钟数据至云端,手机丢失后可同步至新设备。计时器、秒表功能精度达毫秒级,满足严谨时间管理需求。
拍照任务可延伸至厨房拍摄早餐或健身房打卡,培养“起床→运动→工作”的健康循环。某自由职业者通过此功能摆脱日夜颠倒,效率提升300%。
用户普遍认可其“硬核唤醒”效果,称“自从用了拍照任务,全家以为我在搞特工特训”。但部分用户反馈数学题难度过高,建议增加分级选项。
集成闹钟、睡眠追踪、天气预报、计时器等多功能,减少手机应用冗余。安卓版无广告、iOS Pro版提供连环任务,满足不同用户需求。
通过睡眠报告与作息调整功能,帮助用户建立科学生物钟。某长期失眠者使用3个月后,深睡眠比例从12%提升至28%。
增加语音任务(如朗读指定段落)及社交互动功能(如组队打卡),进一步提升用户粘性。
使命闹钟不仅是工具,更是“平行时空里拼命拽着你衣角的另一个自己”。它用数学题暴击脑仁,用拍照任务逼你离开被窝,用睡眠报告提醒你关爱身体——这一切,只为让你在每个清晨7:00,拥抱更高效、更自律的自己。
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