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更新时间:2025-11-26
类别:实用工具
版本:v10.2.9.359





开发公司:番茄工作室(Tomato Lab)
操作系统支持:适用于iOS、Android、Windows、MacOS等主流操作系统
1. 时间块管理:用户可以设置具体的时间段进行工作或学习,每个时间段称为一个“番茄”,并可选择不同的任务类型(如学习、工作、休息等)。
2. 专注模式:启动后,番茄ToDo将自动屏蔽手机上的所有干扰因素(如通知、消息等),帮助用户保持专注。
3. 统计与报告:提供详细的统计数据和图表,包括每日、每周、每月的专注时间、休息时间、完成的任务数量等,帮助用户了解自己的时间使用情况。
4. 目标和习惯养成:用户可以设置长期或短期的目标,以及使用番茄ToDo的频率和时长,软件将引导用户逐步养成良好习惯。
5. 多种自定义选项:支持自定义番茄时长(如25分钟、30分钟等)、休息时长(如5分钟、10分钟等),以及背景主题和音效等。

1. 任务列表:用户可以创建多个任务列表,对不同的任务进行分类和追踪。
2. 成就系统:通过完成连续的专注时段,用户可以获得成就徽章,激励自己持续保持专注。
3. 倒计时与计时器:提供精确的倒计时和计时器功能,帮助用户更好地控制时间。
1. 设置任务与目标:首先创建或选择一个任务列表,然后添加具体的任务和目标,设置好番茄时长和休息时长。
2. 开始专注:选择一个任务并点击“开始”按钮,进入专注模式。此时,番茄ToDo将屏蔽所有干扰因素,帮助你保持专注。
3. 完成任务与休息:在设定的番茄时长结束后,系统会提示你休息,此时可以进行短暂的休息或娱乐活动。之后,你可以继续下一个番茄时段或切换到其他任务。
4. 查看统计与报告:每天、每周或每月查看你的专注时间、休息时间、完成的任务数量等统计数据,了解自己的时间使用情况并进行调整。
番茄ToDo是一款功能强大且易于使用的时间管理和效率提升工具。它通过模拟番茄工作法(Pomodoro Technique)的原理,帮助用户更好地管理时间和提高工作效率。其独特的专注模式和统计报告功能,能够有效地激励用户保持专注并持续改进自己的时间管理能力。此外,番茄ToDo的界面简洁明了,操作便捷,使其成为众多学生和职场人士的首选工具之一。
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