全片分《闽在何方》《客从北来》《天下之中》《开洋万里》《马江风云》《江潮连海》六集，分别聚焦地理溯源、北来移民、思想流变、海洋交流、近代变革和现代发展。纪录片采用点线面结合的叙述方式，通过郑和下西洋启航地、林则徐等历史人物事件，展现闽江文化在不同历史阶段的空间拓展与人文特质。闽江流域的航运变迁、地理重构与现代化进程，成为解读福建农耕文明与海洋开放气质的重要视角。