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瘦身旅程app
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大小：78.56M
更新时间：2025-08-19
类别：体育运动
版本：v1.6.0
大小：78.56M
更新时间：2025-08-19
类别：体育运动
版本：v1.6.0
瘦身旅程能够记录用户的每天锻炼的项目、时间、步数、燃脂率等数据，并且还有着多种健身视频教程，同时有燃脂、塑型、瑜伽多种不同的锻炼项目，用户选择自己想要的目标，软件会根据你现在的情况来制定一套专属的锻炼计划，包括日常的饮食习惯，喜欢健身的朋友快来体验吧。
这是一款帮助你养成运动习惯的APP，可以记录跳绳个数、总运动时间，
跳绳30-40分能消耗300千卡热量，而一碗白米饭的热量，大约为250千卡。
据统计，采用跳绳减肥方法的人，一般都能在两周内瘦掉5-10斤，甚至更多，
所以坚持跳绳可以迅速消耗身体热量、保持体型，达成健身计划，体验不一样的锻炼方式，成为更好的自己。
【跳绳计数】帮你快速减脂，完成减肥计划
【训练模块】瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分
【健身计划】瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划
【图文资讯】精选健身小知识，助你成为健身达人
此软件选用巧清爽设计风格，页面简单明了，帮助大家快速查找自己想要功能的;
此软件将练习控制模块分成瑜伽健身、减脂、可塑性HIIT用户可在四个板块中找到更好的锻炼方法，让锻炼更加舒适;
还会从用户日常的饮食习惯来进行改善，体验科学健身，而坚持不懈跳绳能够快速耗费内火旺，保持体型，完成运动健身计划
关于室内训练我们也有很好的解决方式，
我们将训练模块分为：瑜伽、燃脂、塑性、HIIT四大部分，
你可以寻找合适自己的运动方式，坚持下去并达到理想的效果。
瘦腿计划、减脂计划、马甲线养成、翘臀计划、美背计划，
满足爱美女生的体型大变身，完成这些课程，轻松吸引你的那个他。
图文资讯模块解答你的各种健身疑惑与误区，完善你的健身知识体系。
1、内容随时分享，和闺蜜一起讨论瘦身知识，温暖你我她！
2、内容及时更新，让你每天对美丽了解更多一点！
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