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JustFive
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大小：66.94M
更新时间：2026-06-06
类别：体育运动
版本：v1.10.1
大小：66.94M
更新时间：2026-06-06
类别：体育运动
版本：v1.10.1
JustFive可以轻松查看你的运动信息，实时记录测量运动数据、体重记录等，并根据这些数据提供科学的运动健康指导，让每一个月用户都能拥有健康的身体。
JustFive是一款专业的AI体感健身训练软件，在这里每天只需要5分钟，就能获得最高效最有趣的暴汗燃脂体验，满足你在动力不足、时间碎片时，还想要快速、有效完成健身的需求。可以帮你将健身回归到运动的本质，不要有任何负担。享受运动快乐的同时逐渐积累，慢慢的量变到质变，最终养成健身习惯，拥有好身材。
跑步计划：支持5公里到全马的在线训练计划，循序渐进的科学跑步指导
运动记录：24小时不间断计步，省电智能。单次运动记录，轨迹、心率、步频、配速一目了然
健康数据：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等健康指标的采集和显示
1、JustFive根据你设置的目标和身体数据，以周为单位展示课程计划。
2、用户每天只需5分钟，通过快速启动、易完成且科学有效的健身课程。
3、时间不足时提供快速健身，帮助用户以微改变的形式逐步养成健身习惯。
1、帮助制定专业有效的运动健身计划，每天变化的数据，见证坚持的力量。
2、根据不同用户的身体情况，量身打造专属于您的减脂、增肌健身计划。
3、可随时查看包括运动时间、消耗热量、智能测分等多维度的锻炼报告。
1、JustFive是一款AI体感健身训练软件，可以帮助大家快速完成每日健身。
2、根据用户设置的目标和身体数据，大家只需要每天健身5分钟，就能完成相关课程。
3、总的来说JustFive健身还是非常可靠的，适合平时时间少的用户来健身。
1、用户可以在家中管理，添加家庭成员，监测及管理您家庭成员的身体体重状况
2、里面的数据都是非常精准的，用户可以参考上面的数值信息来调整
3、每天会为用户分享很多健康的资讯信息，实时为用户更新这些内容
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