-
好睡眠
-
大小：64.34M
更新时间：2024-09-05
类别：生活服务
版本：v3.4.7
大小：64.34M
更新时间：2024-09-05
类别：生活服务
版本：v3.4.7
好睡眠是一款能够帮助用户迅速的入眠的生活服务软件，这针对睡眠质量差的人来讲有挺大的作用。记录你整夜睡眠状态的功能，治疗进度的沟通，还可以随时和你的主治医师保持联系。这里有很好的辅助用户进入深度睡眠状态的信息给你推荐，它还会监测用户的睡眠质量。快来下载试试吧！！
好睡眠培养你良好的睡眠习惯，感知并记录你的睡眠过程，为你呈现一份可视化的睡眠报告，帮助你更好的了解自己的睡眠。
注重新的减压放松方式，利用自然声音、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善睡眠，调节情绪，缓解焦虑和压力。
适用人群广泛，失眠的人、心情烦躁的人和工作压力大以及负能量的人都能使用；
持续更新音源，这里的助眠音源在原有的数量上还在不断的更新之中、增加之中；
音源分类较多，这里有着都市、野外和动物、冥想、情感故事以及轻音乐等类型的音源；
一键收藏音源，只要是对自己睡眠有显著帮助的音源都能先收藏起来便于下次继续使用；
设定起床闹钟，为了养成按时起床的好习惯在此可以设定上床睡觉和起床的闹钟；
学习睡眠知识，这里收集了许多的睡眠知识可以让用户进行自我的学习和消费；
专题歌单列表
多种音效叠加播放
个人中心
简化操作直观高效
快速选择资源
好音乐助你快速入眠
分类多音源丰富
你喜欢的这里都有
让你轻松睡好，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提高睡眠质量。
放松缓解工作生活压力，冥想有助于减轻精神负担，体验前所未有的放松和身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提高自己控制情绪的能力，不被不良情绪干扰。
有助于提高专注力，提高工作学习效率，带来清晰的思维感。
专注减压放松新方式，用自然之声、轻音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力
让你轻松睡好觉，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠，提升睡眠质量。
放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。
减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。
帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。
同类热门
猜你喜欢
相关游戏
热门专题
最新手游
