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不做手机控
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大小：119.33M
更新时间：2025-11-06
类别：实用工具
版本：v5.15.17.7
大小：119.33M
更新时间：2025-11-06
类别：实用工具
版本：v5.15.17.7
不做手机控app是专为手机时间管理打造的应用，能随时查看自己手机内各个应用使用时间的详情，能对自己的应用进行定时管理，使用到达一定时间就被锁死，是您管理自己手机使用时间的好帮手。
这是一款好用的习惯养成应用。制定番茄任务，早睡早起，控制玩手机，远离手机诱惑，统计使用时间，一个APP全搞定。帮你摆脱手机依赖症！不做手机控！有需要的欢迎下载使用吧。
【番茄】
「快速番茄」一键进入专注模式，屏蔽手机干扰，帮你集中精力学习工作。
「预约番茄」定时运行，自动开始番茄，不怕没有自控力。
「正计时番茄」工作计时，可以随时暂停，保持专注也不忘灵活。
【监督】
「限制连续玩机」玩机10分钟，休息10分钟，拒绝沉迷手机，保护视力。
「累计玩机限制」周末顶多玩机时间3小时，灵活定制，开启自律生活。
「APP监督」对每个APP都可以单独监督。
【睡眠】
定时执行早睡任务，锁住手机，强制入睡，保证睡眠，不再熬夜，早睡早起精神好。
【打卡】
闹钟——虚假的早起;打卡——真实的早起!爽快的动画效果，让你的早起打卡比别人更精致。
【白噪声】
海量白噪声音频，随意组合，自由搭配，帮你宁心静气，专注专心。
【统计】
「每日统计」统计每天、每小时的使用手机时长、解锁次数、APP使用量，在哪里浪费了时间一目了然。
「日报/周报」对每天、每周的使用手机情况汇总、展示、对比，进步看得见。
「时间轴」每时每刻用在手机做什么，都记录在这里，支持导出到文件。
「任务统计」查看番茄、监督、睡眠任务的执行情况。
「排行榜」志同道合的小伙伴都来比一比，戒机技术谁更强。还可以创建房间，互相监督鼓励。
只想看看消息，却刷朋友圈刷到下课？
明明要早起，却躺在床上部落冲突成熊猫眼？
没错，说的就是你！意志不坚定的你！
拥有多种不同的强制模式有效杜绝过度使用手机；
设定目标任务严格有效的进行执行；
详尽的使用情况记录记录下你的成就；
多方面无死角摆脱手机的依赖。
更了解自己，是为了战胜自己
多种任务，灵活设置，我们帮你，严格执行
你的每一步，都是人生路上一大步
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