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健康记录，数千万用户的选择；饮食管理过程，科学、健康，还在打卡戒糖戒碳？每天都要计算食物热量？花费大量精力寻找健康食谱？不用担心，来这里了解一下！

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【食物热量榜】

海量食物数据库，热量、营养成分随时了解，吃得明白；

【健康食谱】

健身，三分练，七分吃；关于吃的难题，交给我们，更多健康食谱，让你吃得健康，瘦得放心。

【饮食记录】

食物的摄入和消耗，便捷记录、科学管理；帮助你记录每日的饮食热量摄入，轻松添加，了解卡路里。

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高效体重管理，科学健康

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营养搭配，简单易学

1、可以减轻体重，特别是对于去除身体多余脂肪，有一定的好处。

2、对于事情和心情都有所好转，会有更好的动力投身到学习和工作中。

3、辟谷的过程中，会使心态明显改变，精神有所增加。

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