于欣禾,出生于山东省潍坊市,毕业于解放军艺术学院,中国内地女演员。
2010年,出演个人首部电影《老男孩》,从而正式进入演艺圈。2012年,出演剧情片《坝上街》。2013年,参演舞台剧 《这个冬天不太冷》。2015年,出演都市时尚爱情剧《定制幸福》 ;同年,出演爱情喜剧片《恶棍天使》 。2016年,在爱情轻喜剧《我的奇妙男友》中饰演警花水晶 。2017年,出演奇幻爱情网络剧《我女朋友的男朋友》 ;同年,与张一山搭档爱情偶像剧《柒个我》 。
2018年,出演《雷霆战警》女一号 。