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格温多兰·克里斯蒂生于英国沃辛,成长在英格兰南部South Downs附近的一个小村庄,曾经是一个半职业的体操运动员,后因伤退役。 退役后的她进入伦敦戏剧中心学习,师从著名导演/演员西蒙·卡洛(《四个婚礼和一个葬礼》、《恋爱中的莎士比亚》),2005年毕业。
毕业后第一份工作就是参加Declan Donellan导演的皇家
莎士比亚剧团舞台剧《远大前程》。后来,她也在地方剧院,世界巡演和西区剧院演出。
她最显著的特征就是191厘米的身高,摄影师Polly Borland曾与她合作,拍摄过一系列主题照片。
2009年,参演电影《魔法奇幻秀》。
2011年开始在电视剧《权力的游戏》中扮演身高2米的“美人”布蕾妮。 2014年,凭此角色获土星奖最佳电视系列剧女配角提名。
2014年4月,宣布加盟《饥饿游戏3》。2014年6月,加盟《星球大战7》,饰演法斯马队长。