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奥莉维亚·威廉姆斯毕业于剑桥大学获得学士学位。爱好骑自行车和练习瑜伽,曾经到过玻利维亚的热带雨林研究熊。在1997年参与《邮差》的演出。与保罗贝尼合作的作品有2001年的《骑士传说》,2000年的《Dead Babies》还有2002年《The Heart of Me》,这些大都是浪漫爱情片。
Olivia Williams获得剑桥大学的学位后,到布利斯托尔老维克戏剧学院修读戏剧表演,之后还跟随皇家莎 士比亚剧团在斯特拉福德及伦敦进行表演。一部历时4个月巡回演出的《Richard III 》(《理查德三世》)将Williams带到美国,并被Kevin Costner亲手选中出演了他的电影《The Postman》,此后她还在《The Sixth Sense 》(《第六感》)中与Bruce Willis演对手戏,并在《Rushmore》中与Bill Murray以及Jason Schwartzman合作。 2002年,Williams因出演《The Heart of Me》而获得不列颠独立电影奖的最佳女演员奖。2006年,参与拍摄了纪录片《Krakatoa: The Last Days》,讲述了历史上最具毁灭性和灾难性的喀拉喀托火山喷发事件,同年她又回到舞台,参与了舞台剧《The Changeling》在伦敦的演出。Williams最近的作品是BBC的电视电影《Miss Austen Regrets》,她在其中饰演著名作家简·奥斯汀。