莎拉·伯格1991年出生在爱尔兰的都柏林市,8岁开始演戏,2002年《前进天堂》中她和亲妹妹爱玛·伯格共同出演,凭借该片,莎拉·伯格获得了独立精神奖最佳女配角的提名。此后她又在《风暴突击者》以及《奇幻精灵事件簿》中担任了主角。2008年底她被柏林电影节组委会推选为闪亮新星之一。