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一起瘦
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大小：64.59M
更新时间：2026-01-07
类别：生活服务
版本：1.9.5
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一起瘦app是一款减肥app，在软件内你可以查看，身体各个部位瘦身的基本常识以及注意事项，在计划瘦身的同时还需要查看每日摄入的食物，营养足够即可，完美的食物搭配与科学的训练计划才是你瘦身减肥的捷径。有兴趣的小伙伴赶紧来下载吧
一起瘦以专业、健康的YES减肥理念，为众多爱美人士达成减肥心愿。在这里，我们给用户提供每日动态、运动消耗记录及体重数据记录等功能，同时我们也能够让您随时随地的查询各种食物或运动所包含的热量，更重要的是在这里我们也可以互相交流减肥瘦身成功经验，同时也可以咨询我们专业的减肥瘦身专家，让您的减肥美丽之路不再孤单。
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填写个人体质情况，完成体能测试，会为你制定专属健身计划；打卡训练及时反馈，还会及时调整健身方案；科学运动，轻享减肥。
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健身减肥更要注意饮食均衡哦，记录饮食情况，对照能量摄入，健身课程或跑步训练结束都能自动记录折算的热量消耗。还有全面的瘦身食谱供你参考，科学运动+均衡饮食，健身减肥才事半功倍！
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有合理的减肥瘦身食谱供你参考
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身材肥胖影响美观，体内脂肪太多也会影响健康。肥胖的人应该适度减肥，不肥胖的人也应该适度运动，塑造优美的身材。这是一款减肥相关的软件，有相关的减肥知识和相关的运动知识，教你怎么瘦身、瘦腿、瘦腹、减肚腩、瘦脸等等。迷人身材不是梦，一起瘦身减肥吧！
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