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减肥小秘书
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大小：65.82M
更新时间：2023-05-12
类别：体育运动
版本：6.6.3
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更新时间：2023-05-12
类别：体育运动
版本：6.6.3
减肥小秘书app是一款生活健康类软件，减肥小秘书专为女性减肥而打造的软件，给用户最专业的减肥资讯，让您从此吃多吃少随心掌控，是减肥是必不可少的软件，喜欢就来下载使用吧。
减肥小秘书是一款基于手机Android操作系统下的女性减肥生活软件，她内含30000多种食物的热量和减肥功效介绍。用户可以随时随地查询各种食物或运动的热量，同时提供每日饮食记录、运动消耗记录以及体重记录等功能，让用户清楚的知道自己每天的饮食摄入和运动消耗比例是否能让自己减肥。减肥小秘书让你从此吃多吃少随心掌控，绝对是减肥时必不可少的贴心应用。
减肥方法，收集了各种有效的减肥方法；
减肥计划，根据个人体质制定科学减肥计划；
运动计划，减肥就是要兼顾运动和进食；
减肥食谱，根据食物营养价值制定食谱；
瘦身食谱，不采用节食方法而选择科学进食；
热量查询，吃某个食品钱可以先知道它的卡路里；
体重记录和打卡：
通过减肥打卡和体重记录，对减肥记录进行分析，让减肥更简单。是你快速减肥、瘦身、健身、塑形时必备的减肥助手。
减肥计划和食谱：
为你制定健康的减肥瘦身计划和运动计划，合理的减肥食谱和瘦身食谱，提供减肥食物库、食物热量查询和食物卡路里计算，还能写减肥日记和交流减肥经验。
丰富的减肥方法：
热门的哥本哈根减肥法、21天减肥法、麦吉减肥法、郑多燕减肥法、节食减肥法、各种减肥操等，让你在减肥软件中有了更多的选择，减肥是女性终身的事业，减肥小秘书一直陪伴着你。
1.包括30000多种食物热量和运动消耗随时查询。
2.帮你记录每天的饮食情况。
3.瘦身工具让你能够了解自己的BMI、基础代谢率、标准体重等情况。
4.支持与线上领先的减肥社区帮瘦网联动，让你与数万网友一起成功减肥。
5.GPRS省流量模式帮你最大幅度节约流量。
减肥小秘书怎么记录体重？
1)打开减肥小秘书，点击右下角的【我的】然后点击想的【体重】;(如下图)
2)点击右上角的【记录体重】然后点击下方的【体重】输入体重数量最后点击【保存】即可。(如下图)
能够制订瘦身计划，有方案减肥瘦身更有效；强烈推荐健身计划，依据你要减的位置制订健身运动计划方案；有效的瘦身餐，不但要坚持不懈健身运动也要科学饮食；科学研究的瘦身餐，减肥瘦身也不以放弃身心健康为付出代价；各种各样减肥的方法，融入不一样人的身体素质规定。
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