大小:96.12M
更新时间:2024-10-07
类别:体育运动
版本:v1.2.1
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选择并制定目标
提醒并尝试完成,记录目标
追踪数据和趋势,不断执行方案
完成目标,继续下一个挑战
不断养成好习惯
针对个人的运动目标与基础制定科学的运动计划;
简单易学快速即可入门每天只需花费7分钟哦;
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2,可让公众享受运动并保持健康,同时让用户在每一步上创造价值。
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1、健康这件事情,很多人都意识不到有多重要,尤其是现在的年轻人,经常忽略了运动,导致身体经常处于亚健康状态。
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3、自己根据真实的情况来设定运动的目标,每天完成的运动量都是清清楚楚,可以在线观看运动视频进行参考。
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