海豚睡眠app

海豚睡眠app是一款睡眠辅助的手机工具，能够记录用户们的睡眠状态，同时再根据数据的形式进行反馈，让你及时了解相关的资料，并且第一时间能够展示优质的建议需求。

【海豚睡眠app介绍】

海豚睡眠，超火睡眠辅助应用，2019艾普兰“智能创新奖”团队打造，百余名医疗专家力荐，数十家权威媒体强势报道。海豚睡眠是款新锐的睡眠辅助App，采撷山海间纯净自然原声与画面，构筑唯美视音频助眠场景，融合Guided meditation原理，引导冥想、放松、扩充深度睡眠。可叠加的ASMR音频又与自然原声巧妙交织，引发聆听者的ASMR效果，缓解失眠、焦虑或稳定不安的情绪。

【海豚睡眠app功能】

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音，同时搭配壁纸般的自然美景，构筑唯美的助眠场景，仿佛身临其境，同时为每一幅场景打造催眠语音；还有放松身心、平静舒眠的轻音乐，在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐，实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者，给2265自己一个早睡早起的动力，只需加入睡眠计划，根据习惯形成的原理，以7天为一个周期的睡眠改善计划，助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯，提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程，分级分课时直播，根据每天的睡眠报告自动推荐课程，带你找回内心深处的宁静，有效地帮助睡前减压，快速入睡，圆你上课睡觉的梦。

4. 读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟，海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你，赶走起床气；入睡和起床后的标签选择，帮助你记录日夜间行为的点滴，生成个性化的睡眠报告与解读，让你有的放矢地改善睡眠。

【海豚睡眠app亮点】

1、治愈心灵的晚安互动

有晚安互动功能，那些qq、微信写好了，却不敢发送的话，都可以在这里送出，收发晚安心语，让你不带遗憾，枕着温暖入眠。

2、玩乐交集的神奇漫游

神奇好物，海豚优选商城、积分商城，完成睡眠任务即可赚积分、兑好物；更有不定期的睡前活动，送爱奇艺会员等好礼，带来意外的惊喜或治愈。

【海豚睡眠app适用人群】

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 短暂性失眠，需要助眠的人群

- 具备生活价值观，希望通过工具展现自身自律性的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

【海豚睡眠app测评】

宁静简洁的ui画面，深沉优雅的助睡场景;

加上轻快曼妙的双声道asmr音频，将带领您进入遥远的梦之乡;

让您感受到不一样的入睡体验。