海豚睡眠app

海豚睡眠app

大小:85.89M

更新时间:2023-06-10

类别:生活服务

版本:v1.5.4

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海豚睡眠app是一款睡眠辅助的手机工具,能够记录用户们的睡眠状态,同时再根据数据的形式进行反馈,让你及时了解相关的资料,并且第一时间能够展示优质的建议需求。

【海豚睡眠app介绍】

海豚睡眠,超火睡眠辅助应用,2019艾普兰“智能创新奖”团队打造,百余名医疗专家力荐,数十家权威媒体强势报道。海豚睡眠是款新锐的睡眠辅助App,采撷山海间纯净自然原声与画面,构筑唯美视音频助眠场景,融合Guided meditation原理,引导冥想、放松、扩充深度睡眠。可叠加的ASMR音频又与自然原声巧妙交织,引发聆听者的ASMR效果,缓解失眠、焦虑或稳定不安的情绪。

海豚睡眠app 1

【海豚睡眠app功能】

1. 温暖、放松的睡眠引导

海底之谜、风吹麦浪、夜窗听雨……所有白噪音均采撷自山海间纯净的自然之音,同时搭配壁纸般的自然美景,构筑唯美的助眠场景,仿佛身临其境,同时为每一幅场景打造催眠语音;还有放松身心、平静舒眠的轻音乐,在深度睡眠上卓有成效的小清新ASMR音乐,实时更新。堪比睡眠版的网易云音乐。

2. 7日养成睡眠好习惯

游戏、小说、直播、追剧是睡眠拖延症的始作俑者,给2265自己一个早睡早起的动力,只需加入睡眠计划,根据习惯形成的原理,以7天为一个周期的睡眠改善计划,助你摆脱睡前拖延、赖床等不良习惯,提升睡眠效率。

3. 专业的冥想睡眠课程

专业的睡前瑜伽、冥想、呼吸等课程,分级分课时直播,根据每天的睡眠报告自动推荐课程,带你找回内心深处的宁静,有效地帮助睡前减压,快速入睡,圆你上课睡觉的梦。

4. 读懂睡眠的健康贴士

通过设定好的闹钟,海豚睡眠以柔和的轻音乐唤醒沉睡中的你,赶走起床气;入睡和起床后的标签选择,帮助你记录日夜间行为的点滴,生成个性化的睡眠报告与解读,让你有的放矢地改善睡眠。

【海豚睡眠app亮点】

1、治愈心灵的晚安互动

有晚安互动功能,那些qq、微信写好了,却不敢发送的话,都可以在这里送出,收发晚安心语,让你不带遗憾,枕着温暖入眠。

2、玩乐交集的神奇漫游

神奇好物,海豚优选商城、积分商城,完成睡眠任务即可赚积分、兑好物;更有不定期的睡前活动,送爱奇艺会员等好礼,带来意外的惊喜或治愈。

【海豚睡眠app适用人群】

- 不规律作息、睡眠拖延症的人

- 短暂性失眠,需要助眠的人群

- 具备生活价值观,希望通过工具展现自身自律性的人

- 受生活与职场中的压力导致失眠的人

【海豚睡眠app测评】

宁静简洁的ui画面,深沉优雅的助睡场景;

加上轻快曼妙的双声道asmr音频,将带领您进入遥远的梦之乡;

让您感受到不一样的入睡体验。

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