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健身e餐
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大小：84.97M
更新时间：2024-10-14
类别：体育运动
版本：v1.2.1
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类别：体育运动
版本：v1.2.1
健身e餐是一款可以帮助用户提高效率的软件，帮助你合理的健身，为广大的用户提供健康的服务，从饮食的方面下手，帮助用户改善自己的生活，效率非常的高，远离伤痛，喜欢的小伙伴们下载试试吧！
健身e餐APP是一款科学健身的应用软件。这里有丰富的健身科普，还有很多合理的健身模式，打造一个便捷式的健身服务平台，按照规划每天抽出时间锻炼身体，操作简单灵活，还有视频可以观看。
1、健康食谱
清晰的度量衡你每天摄入的食物kcal，让你在健身减脂的路上没有弯路，健身与饮食相结合，塑造更加健康的体魄。
2、目标计划
可以为自己建立一个目标计划，每天完成目标计划并进行打卡签到，可以进行文字图片等形式打卡，与他人分享健身心得。
3、健身教程
提供了专业动作示范视频教程，让你在挥洒汗水的同时，为你动作规范合理保驾护航，效率提升、伤痛远离。
1、不仅为用户提供了海量的健身知识，还有美食信息可以看；
2、有利于帮助用户打造一个完美身材，还能促进个人的减肥；
3、拥有丰富的健身美食信息，不仅能减肥还能保持营养的补充；
a、还有很多的健身视频可以观看，边看边学更容易；
b、还有专业的教练在线指导，帮助用户一起轻松健身；
c、对个人的健身有很大的帮助，大量知识全部在线学；
为不同的身体状况推荐不同的健康减肥运动健身方案——打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂运动方案
记录有氧运动——包括跑步运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等。
记录步数——同步您的每日跑步、步数，并自动为您计算热量消耗。
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