凯格尔运动

凯格尔运动

大小:63.92M

更新时间:2024-09-10

类别:体育运动

版本:v1.8.0

开始下载

凯格尔运动是一款盆底肌(PC肌)运动跟练APP,可以帮助用户更好的锻炼盆底肌,各种操作简单,也可以跟着真人去练习,体验更好的教学模式,新增计划方式,你可以根据自身情况,制定适合自己的锻炼计划,养成锻炼身体的好习惯,让你拥有一个更健康的身体。

凯格尔运动 1

【凯格尔运动APP说明】

1、整合各位用户的训练问题,用视频演示,给大家更好的训练教程,所有训练问题都可以在这里找到答案

2、细致的桌面图标,即使别人看到你的手机,也不会了解软件的用途是什么。

3、各种训练动作并不是特别复杂,可以帮助用户提高骨盆修复,改善膀胱作用,避免各种器官垂脱,更有助于提高夫妻生活。

【凯格尔运动APP功能】

【专属计划】

你不仅是一个瑜伽者。我们针对不同的人群,设计了不同的训练计划;

【真人跟练】

真人视频演示,详细的锻炼动作讲解,让你轻松学会如何进行正确的运动;

【新手视频教程】

收集了大家关心的呼吸、发力技巧等训练问题,用视频的方式演示教学,在这里你能找到所有训练问题的答案;

【定时提醒】

自由设定提醒时间,还支持懒人自动提醒,在早、中、晚唤醒你,将训练进行到底。

【凯格尔运动APP特色】

指导完善

——训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

轻松有趣

——真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

课程丰富

——三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

数据统计

——强大的训练记录功能,可以帮助你及时跟进每一天的训练进度,记录自己的变化和提升。

【凯格尔运动APP亮点】

1、视频教学都是真人演示,每一个锻炼动作都有详细的讲解,更容易理解和操作,让你轻松可以学会各种正确动作。

2、根据不同的人群制定不同的训练计划,让你成为一个瑜伽高手,身体更健康。

3、各种提醒时间可以自由定制,懒人自动提醒,早中晚各提醒一次,让你坚持训练。

【凯格尔运动APP优势】

课程丰富:三大阶段,近百站的训练课程,由易到难,帮助你循序渐进坚持锻炼。

指导完善:训练帮助系列动画,令你轻松掌握训练技巧,达到标准动作。

轻松有趣:真人视频动作指导,女神声效体验,为你打破单调沉闷的训练方式。

【凯格尔运动APP测评】

简易的健身运动,可提高骨盆修复,进而改进膀胱作用,避免骨盆内脏器官垂脱,并有利于提高夫妻生活品质等;

认真细致的桌面图标,见到您手机上的人,并不会了解该系统软件的主要用途;

可挑选震动提醒、视觉效果和视频语音具体指导,协助您进行凯格尔运动,平时凯格尔锻练,每天轻轻松松开展。

展开全部内容

同类热门

河马视频纯净版河马视频纯净版 雏鸟app雏鸟app 剧好看影视剧好看影视 小草影视小草影视 动漫星空无广告版动漫星空无广告版 aide编程软件aide编程软件 猫箱app官方版猫箱app官方版 应用宝平板版本应用宝平板版本

猜你喜欢

手机运动app 更多

手机运动app有哪些?本站这次给大家带来的一期手机运动app合集,大家可以用这些手机运动记录软件来记录自己的运动生活。无论是运动健身app还是减肥app都能在这里找到,有需要的用户快来挑选适合自己的一...

相关游戏

热门专题

有道词典翻译app 有道翻译app合集 问真八字app合集 问真八字 绝区零手机大全 绝区零手游 绝区零 有道翻译 连点器手机app 连点器app合集 手机记日记APP 233乐园小游戏

最新手游

首页 手游 软件